9.1 km | 01:05:00 | 07:06/km日期: 2021-11-04 05:21 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 06'48" / 06'28" / 06'37" / 06'57" / 07'03" / 08'04" / 06'36" / 09'21" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'05") | 466 / 6466 |
| 8 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 7466 |
| 9 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 8466 |
| 10 | | 08'44" (+02'16") | 676 / 9143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.86 km 
ASICS Jolt2(墨藍） 1011A206 累積 :
434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 06'28" | 00:20'03" |
| 4 | 06'37" | 00:26'40" |
| 5 | 06'57" | 00:33'37" |
| 6 | 07'03" | 00:40'40" |
| 7 | 08'04" | 00:48'44" |
| 8 | 06'36" | 00:55'20" |
| 9 | 09'21" | 01:04'41" |
| 9.1 | 06'52" | 01:05'40" |
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