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 |  17.9 km | 01:48:56 | 06:05/km日期: 2015-05-09 06:05 - 總爬升: 265 m - 地點: 苗栗、玉清寺、南北河 - 卡路里: 1379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% Pace: 05'23" / 05'31" / 05'27" / 05'47" / 05'14" / 06'10" / 06'10" / 08'44" / 06'25" / 05'47" / 06'06" / 06'02" / 06'56" / 05'44" / 05'46" / 05'51" / 05'59" / 06'35" / 今天原本定為週末長距離練跑，但由於狀況不好，且天氣也徧熱，所以目標也就不斷地調整，由起初的獅潭的全家改為地勢較為平坦的行修寺，再改為中距離的練跑。 5月累積里程 : 268.87 km XT 上傳 | 9 years ago
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