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 |  19.0 km | 01:49:55 | 05:47/km日期: 2015-05-12 16:18 - 總爬升: 304 m - 地點: 苗栗、玉清寺、南河 - 卡路里: 1465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% Pace: 05'08" / 05'22" / 05'12" / 05'28" / 04'54" / 05'38" / 05'50" / 08'04" / 07'34" / 06'35" / 05'19" / 05'37" / 05'37" / 06'26" / 05'04" / 05'20" / 05'29" / 05'20" / 05'21" / 00'37" / 休息了一天，今天跑起來格外的輕鬆，狀況不錯。 5月累積里程 : 268.87 km XT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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