robin 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

robin 新竹
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9.6 km | 01:12:03 | 07:29/km

日期: 2015-05-14 18:24 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 519 Cal

Pace: 06'15" / 06'45" / 07'36" / 07'19" / 07'36" / 07'57" / 08'00" / 07'51" / 07'42" / 08'13" /

自主練習&測試運動錶

5月累積里程 : 35.56 km

ASICS GT2000 2 累積 : 401.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

何董好久沒來了, 江漢章和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'45"	00:13'00"
3	07'36"	00:20'36"
4	07'19"	00:27'55"
5	07'36"	00:35'31"
6	07'57"	00:43'28"
7	08'00"	00:51'28"
8	07'51"	00:59'19"
9	07'42"	01:07'01"
9.6	08'12"	01:12'03"

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