5.6 km | 00:33:41 | 06:02/km日期: 2021-11-17 16:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'05" / 05'59" / 06'07" / 06'04" / 05'52" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 1000 | 160 / 102 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2001 | 162 / 103 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1001 / 3003 | 161 / 100 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1002 / 4005 | 160 / 102 |
| 5 | | 05'55" | 1003 / 5008 | 162 / 104 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 567 / 5576 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 06'07" | 00:18'11" |
| 4 | 06'04" | 00:24'15" |
| 5 | 05'52" | 00:30'07" |
| 5.6 | 06'10" | 00:33'41" |
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