10.0 km | 01:00:39 | 06:03/km日期: 2015-05-14 20:10 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 32 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 04'19" / 06'23" / 06'03" / 06'24" / 05'55" / 05'57" / 06'24" / 05'59" / 06'16" / 06'25" / 94'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.05 km 
MIZUNO WAVE RIDER16 累積 :
3056.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 06'23" | 00:10'42" |
| 3 | 06'03" | 00:16'45" |
| 4 | 06'24" | 00:23'09" |
| 5 | 05'55" | 00:29'04" |
| 6 | 05'57" | 00:35'01" |
| 7 | 06'24" | 00:41'25" |
| 8 | 05'59" | 00:47'24" |
| 9 | 06'16" | 00:53'40" |
| 10 | 06'25" | 01:00'05" |
| 10.0 | 94'26" | 01:00'39" |
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