12.2 km | 01:18:58 | 06:29/km日期: 2013-05-14 10:18 - 總爬升: 303 m - 地點: 九股山瑞光宮 - 天氣: 悶熱啊！ - 平均心率: 150 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'57" / 05'52" / 06'40" / 07'51" / 07'49" / 07'40" / 07'04" / 06'09" / 06'13" / 06'00" / 05'34" / 05'16" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'54" (+00'38") | 1015 / 2013 |
| 3 | | 06'38" (+01'22") | 1009 / 3023 |
| 4 | | 07'51" (+02'35") | 1000 / 4024 |
| 5 | | 07'50" (+02'34") | 1018 / 5043 |
| 6 | | 07'38" (+02'22") | 1005 / 6049 |
| 7 | | 07'01" (+01'45") | 998 / 7047 |
| 8 | | 06'10" (+00'54") | 1017 / 8065 |
| 9 | | 06'13" (+00'57") | 1007 / 9072 |
| 10 | | 05'55" (+00'39") | 1012 / 10085 |
| 11 | | 05'33" (+00'17") | 1004 / 11089 |
| 12 | | 05'16" | 1005 / 12094 |
| 13 | | 05'17" (+00'01") | 72 / 12167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.44 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'52" | 00:11'49" |
| 3 | 06'40" | 00:18'29" |
| 4 | 07'51" | 00:26'20" |
| 5 | 07'49" | 00:34'09" |
| 6 | 07'40" | 00:41'49" |
| 7 | 07'04" | 00:48'53" |
| 8 | 06'09" | 00:55'02" |
| 9 | 06'13" | 01:01'15" |
| 10 | 06'00" | 01:07'15" |
| 11 | 05'34" | 01:12'49" |
| 12 | 05'16" | 01:18'05" |
| 12.2 | 05'16" | 01:18'58" |
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