王昱淳 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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7.3 km | 00:45:30 | 06:11/km

日期: 2021-11-13 19:24 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'07" / 06'07" / 06'06" / 06'18" / 06'06" / 06'23" / 06'16" / 06'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 92.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃義峯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'07"	00:12'14"
3	06'06"	00:18'20"
4	06'18"	00:24'38"
5	06'06"	00:30'44"
6	06'23"	00:37'07"
7	06'16"	00:43'23"
7.3	06'15"	00:45'32"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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