12.1 km | 01:29:52 | 07:24/km日期: 2021-11-14 05:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 14894 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'08" / 07'42" / 07'23" / 07'35" / 07'37" / 07'31" / 07'20" / 07'13" / 06'58" / 07'12" / 07'14" / 06'52" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+01'14") | 1000 / 1000 | 161 / 75 |
| 2 | | 07'41" (+00'46") | 1001 / 2001 | 165 / 78 |
| 3 | | 07'27" (+00'32") | 1001 / 3003 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 4003 | 165 / 78 |
| 5 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 5003 | 166 / 78 |
| 6 | | 07'31" (+00'36") | 1001 / 6005 | 165 / 80 |
| 7 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 7006 | 167 / 80 |
| 8 | | 07'13" (+00'18") | 1002 / 8008 | 167 / 82 |
| 9 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 9008 | 167 / 85 |
| 10 | | 07'12" (+00'17") | 1001 / 10010 | 166 / 83 |
| 11 | | 07'17" (+00'22") | 1002 / 11012 | 166 / 82 |
| 12 | | 06'55" | 1002 / 12014 | 164 / 88 |
| 13 | | 06'21" | 99 / 12114 | 161 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.27 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'42" | 00:15'50" |
| 3 | 07'23" | 00:23'13" |
| 4 | 07'35" | 00:30'48" |
| 5 | 07'37" | 00:38'25" |
| 6 | 07'31" | 00:45'56" |
| 7 | 07'20" | 00:53'16" |
| 8 | 07'13" | 01:00'29" |
| 9 | 06'58" | 01:07'27" |
| 10 | 07'12" | 01:14'39" |
| 11 | 07'14" | 01:21'53" |
| 12 | 06'52" | 01:28'45" |
| 12.1 | 09'41" | 01:29'52" |
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