Joseph Cheng 2021/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Cheng 台北市
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6.0 km | 00:38:42 | 06:25/km

日期: 2021-11-16 18:21 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'52" / 06'08" / 06'23" / 06'14" / 06'29" / 06'31" / 12'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Joseph Cheng 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2021-11-16 19:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'08"	00:13'00"
3	06'23"	00:19'23"
4	06'14"	00:25'37"
5	06'29"	00:32'06"
6	06'31"	00:38'37"
6.0	11'05"	00:39'00"

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