3.0 km | 00:13:39 | 04:32/km日期: 2021-11-17 16:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 2612 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'31" / 04'35" / 04'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 | 190 / 116 |
| 2 | | 04'35" (+00'05") | 1003 / 2004 | 193 / 113 |
| 3 | | 04'32" (+00'02") | 997 / 3001 | 190 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'35" | 00:09'06" |
| 3 | 04'32" | 00:13'38" |
| 3.0 | 09'48" | 00:13'39" |
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