曾一心一德 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

5.7 km | 00:35:37 | 06:13/km

日期: 2015-05-18 06:44 - 總爬升: 143 m - 地點: 歸仁一路 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 06'18" / 06'15" / 09'04" / 03'54" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'38")

995 / 995

2

05'59"

(11'51")

05'58" (+00'43")

1001 / 1997

3

06'39"

(18'30")

06'36" (+01'21")

1005 / 3002

4

09'04"

(27'34")

07'11" (+01'56")

1261 / 4264

5

03'54"

(31'28")

05'15"

740 / 5004

6

04'09"

(35'37")

05'43" (+00'28")

724 / 5729

晚起+疲勞未恢復，來個賞阿勃樂的黃金雨慢跑,
哎呀,照片怎麼不見了! 算了,反正現在到處都有阿勃樂可看!

5月累積里程 : 237.77 km

母子丫拖一代 1代累積 : 592.4 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), ＨＪ和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'18"	00:12'15"
3	06'15"	00:18'30"
4	09'04"	00:27'34"
5	03'54"	00:31'28"
5.7	05'41"	00:35'37"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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