9.9 km | 02:28:59 | 15:04/km日期: 2021-11-19 17:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 06'21" / 05'58" / 05'37" / 05'06" / 05'19" / 05'24" / 05'07" / 05'09" / 111'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.07 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'21" | 00:12'53" |
| 3 | 05'58" | 00:18'51" |
| 4 | 05'37" | 00:24'28" |
| 5 | 05'06" | 00:29'34" |
| 6 | 05'19" | 00:34'53" |
| 7 | 05'24" | 00:40'17" |
| 8 | 05'07" | 00:45'24" |
| 9 | 05'09" | 00:50'33" |
| 9.9 | 112'29" | 02:28'59" |
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