Chan-Yun Yang 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chan-Yun Yang 新北市
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6.1 km | 00:35:53 | 05:55/km

日期: 2021-11-21 17:13 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'27" / 06'01" / 05'36" / 05'33" / 05'49" / 05'53" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.31 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'01"	00:12'28"
3	05'36"	00:18'04"
4	05'33"	00:23'37"
5	05'49"	00:29'26"
6	05'53"	00:35'19"
6.1	05'27"	00:35'53"

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朋友動態

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