William 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

William 新北市
ID 15421

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0.9 km | 00:06:40 | 07:06/km

日期: 2015-05-19 21:03 - 地點: 板一 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1186 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'52"

(02'52")

07'01"

407 / 407

179 / 79

2

02'46"

(05'38")

07'02" (+00'01")

392 / 800

178 / 79

3

01'02"

(06'40")

07'28" (+00'27")

138 / 938

172 / 77

緩跑

5月累積里程 : 237.80 km

赤足累積 : 58.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

JCY, 土撥鼠和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.9	07'06"	00:06'40"

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朋友動態

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