6.2 km | 00:38:03 | 06:10/km日期: 2021-11-27 16:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7282 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'52" / 04'53" / 05'52" / 06'33" / 06'26" / 06'20" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 | 192 / 88 |
| 2 | | 06'00" (+00'17") | 1003 / 2003 | 190 / 87 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3004 | 194 / 89 |
| 4 | | 06'40" (+00'57") | 1002 / 4006 | 190 / 78 |
| 5 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 5007 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 6008 | 193 / 82 |
| 7 | | 06'01" (+00'18") | 146 / 6154 | 194 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'53" | 00:10'45" |
| 3 | 05'52" | 00:16'37" |
| 4 | 06'33" | 00:23'10" |
| 5 | 06'26" | 00:29'36" |
| 6 | 06'20" | 00:35'56" |
| 6.2 | 13'39" | 00:38'03" |
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