王昱淳 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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6.5 km | 00:42:03 | 06:25/km

日期: 2021-11-29 19:19 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'40" / 06'24" / 06'33" / 06'39" / 05'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 92.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃義峯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'40"	00:19'16"
4	06'24"	00:25'40"
5	06'33"	00:32'13"
6	06'39"	00:38'52"
6.5	05'58"	00:42'05"

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