2.5 km | 00:15:48 | 06:17/km日期: 2021-11-29 16:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'36" / 06'19" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 500 / 2500 |
| 4 | | 05'40" | 5 / 2505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.62 km 
NIKE 黑色 PEGASUS37 累積 :
787.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 2.5 | 06'21" | 00:16'08" |
留言 
