Monica Li【🌈魔妹】 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Monica Li【🌈魔妹】嘉義
ID 74228

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Monica Li【🌈魔妹】

6.4 km | 00:46:02 | 07:13/km

日期: 2015-05-28 05:03 - 地點: 民雄 - 天氣: 變成落湯雞了 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'07" / 07'28" / 07'20" / 07'26" / 07'33" / 07'26" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04"

989 / 989

2

07'28"

(13'29")

07'23" (+01'19")

1009 / 1999

3

07'12"

(20'41")

07'14" (+01'10")

994 / 2993

4

07'33"

(28'14")

07'30" (+01'26")

1006 / 3999

5

07'33"

(35'47")

07'33" (+01'29")

998 / 4997

展開計圈分析

嘉義

Monica Li【🌈魔妹】

·

Y拖晨跑
經過山路超馬的洗禮，
換來鐵腿三天，
燒檔昨天才結痂，
今天跑感有好一點，
雖然還是沉重，
但至少還能跑！^_^

5月累積里程 : 150.48 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

Hao J Lin, 許源宗和其他 44 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'28"	00:13'35"
3	07'20"	00:20'55"
4	07'26"	00:28'21"
5	07'33"	00:35'54"
6	07'26"	00:43'20"
6.4	07'13"	00:46'02"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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