6.6 km | 01:22:41 | 12:30/km日期: 2021-12-04 09:02 - 平均心率: 74 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 11'58" / 11'53" / 14'45" / 11'53" / 12'02" / 11'31" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'44" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" (+02'57") | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 310.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 11'53" | 00:23'51" |
| 3 | 14'45" | 00:38'36" |
| 4 | 11'53" | 00:50'29" |
| 5 | 12'02" | 01:02'31" |
| 6 | 11'31" | 01:14'02" |
| 6.6 | 13'28" | 01:22'14" |
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