10.3 km | 01:27:39 | 08:30/km日期: 2021-12-11 23:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 08'02" / 08'07" / 08'00" / 08'07" / 08'06" / 08'30" / 08'16" / 08'19" / 08'46" / 08'17" / 17'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.14 km 
new balance MARISCT2 累積 :
1003.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'07" | 00:16'09" |
| 3 | 08'00" | 00:24'09" |
| 4 | 08'07" | 00:32'16" |
| 5 | 08'06" | 00:40'22" |
| 6 | 08'30" | 00:48'52" |
| 7 | 08'16" | 00:57'08" |
| 8 | 08'19" | 01:05'27" |
| 9 | 08'46" | 01:14'13" |
| 10 | 08'17" | 01:22'30" |
| 10.3 | 17'06" | 01:27'39" |
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