6.1 km | 00:36:59 | 06:01/km日期: 2021-12-07 19:47 - 地點: 華泰 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6448 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'04" / 06'20" / 06'09" / 05'54" / 05'35" / 05'19" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'48") | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'19" (+01'03") | 1008 / 2009 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'48") | 1005 / 3014 | 172 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 1003 / 4017 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 1005 / 5023 | 177 / 100 |
| 6 | | 05'16" | 1006 / 6030 | 185 / 101 |
| 7 | | 04'18" | 131 / 6161 | 197 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.17 km 
ZEPRO雲豹2 柏油路專用跑鞋 累積 :
1824.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'20" | 00:13'24" |
| 3 | 06'09" | 00:19'33" |
| 4 | 05'54" | 00:25'27" |
| 5 | 05'35" | 00:31'02" |
| 6 | 05'19" | 00:36'21" |
| 6.1 | 04'49" | 00:36'59" |
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