15.4 km | 01:35:14 | 06:10/km日期: 2015-05-25 18:43 - 總爬升: 401 m - 平均心率: 51 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 06'34" / 05'57" / 06'07" / 06'13" / 05'48" / 06'21" / 05'50" / 06'13" / 06'20" / 06'16" / 06'15" / 05'45" / 06'13" / 06'18" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.05 km 
MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 :
2016.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'34" | 00:12'48" |
| 3 | 05'57" | 00:18'45" |
| 4 | 06'07" | 00:24'52" |
| 5 | 06'13" | 00:31'05" |
| 6 | 05'48" | 00:36'53" |
| 7 | 06'21" | 00:43'14" |
| 8 | 05'50" | 00:49'04" |
| 9 | 06'13" | 00:55'17" |
| 10 | 06'20" | 01:01'37" |
| 11 | 06'16" | 01:07'53" |
| 12 | 06'15" | 01:14'08" |
| 13 | 05'45" | 01:19'53" |
| 14 | 06'13" | 01:26'06" |
| 15 | 06'18" | 01:32'24" |
| 15.4 | 06'24" | 01:35'14" |
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