Anne 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Anne 新竹
ID 104874

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Anne

1700 m | 01:04:30 | 03:47/100m

日期: 2015-06-03 08:45 - 地點: 陽光海岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 622 Cal

調整自由式姿勢感覺有游比較快，1000M後有點累了，水感又不見了。最後100M自由式才又有點水感。

自由式 400 M
仰式 100M

蛙式 400M
仰式 100M

自由式 25M
蛙式 25M
上二項共8趟
仰式 100 M

自由式 200 M

6月累積里程 : 13.90 km

手動上傳 | 9 years ago

多運動, Terence H 和其他 33 人說推

留言

馬松華厲害。可以教我自由式嗎？

2015-06-03 14:42 ·

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Anne 松華，我自由式很菜吔!你應該要找高手才對，我怕浪費你的時間又學不到，其實我游泳時或游完後都會看一下別人怎麼游，想著下次游時要不要改一下什麼?
當然如果你不介意，是可以交流互相學習。

2015-06-03 22:22 ·

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