張經懋 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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6.0 km | 00:48:32 | 08:02/km

日期: 2015-06-06 06:44 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'30" / 06'12" / 06'31" / 06'41" / 09'44" / 12'27" / 12'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28" (+00'15")

992 / 992

2

06'17"

(12'42")

06'13"

1009 / 2001

3

06'26"

(19'08")

06'27" (+00'14")

995 / 2997

4

06'46"

(25'54")

06'25" (+00'12")

1054 / 4051

5

09'44"

(35'38")

10'07" (+03'54")

961 / 5013

展開計圈分析

偶爾的晨跑，沒吃早餐，肚子痛走兩公里回家.

6月累積里程 : 62.78 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 533.8 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

李宏志, Shine Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'12"	00:12'42"
3	06'31"	00:19'13"
4	06'41"	00:25'54"
5	09'44"	00:35'38"
6	12'27"	00:48'05"
6.0	11'59"	00:48'32"

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