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簡俱璞
新北市
ID 3737
16 位追隨者
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簡俱璞
全馬
|
05:56:25
|
08:26/km
|
第15馬
海山馬拉松
官方成績
日期
2013-06-23
成績
05:56:25
總名次
574 / -
分組名次
- / -
平均速度
08:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'23")
00:30'23"
01:03'57"
10 km
(01:03'57")
00:33'34" (+03'11")
15 km
(01:39'35")
00:35'38" (+05'15")
01:14'17" (+10'20")
20 km
(02:18'14")
00:38'39" (+08'16")
25 km
(03:03'37")
00:45'23" (+15'00")
01:34'49" (+30'52")
30 km
(03:53'03")
00:49'26" (+19'03")
35 km
(04:39'53")
00:46'50" (+16'27")
01:33'47" (+29'50")
40 km
(05:26'50")
00:46'57" (+16'34")
Finish
(05:56:25)
日期:
2013-06-23 05:59
-
地點:
板橋浮洲公園
-
天氣:
超悶熱
-
卡路里:
2646 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'02"
(06'02")
05'57" (+00'12")
1013 / 1013
2
05'47"
(11'49")
05'45"
1005 / 2019
3
05'57"
(17'46")
05'56" (+00'11")
1002 / 3021
4
06'15"
(24'01")
06'11" (+00'26")
1009 / 4030
5
06'34"
(30'35")
06'34" (+00'49")
999 / 5030
展開計圈分析
6
06'31"
(37'06")
06'29" (+00'44")
1003 / 6033
7
06'29"
(43'35")
06'28" (+00'43")
1002 / 7036
8
06'51"
(50'26")
06'49" (+01'04")
1002 / 8039
9
06'56"
(57'22")
06'51" (+01'06")
1009 / 9049
10
06'58"
(01:04'20")
06'54" (+01'09")
1007 / 10056
11
06'42"
(01:11'02")
06'40" (+00'55")
1004 / 11061
12
07'22"
(01:18'24")
07'22" (+01'37")
999 / 12060
13
06'39"
(01:25'03")
06'34" (+00'49")
1010 / 13071
14
07'25"
(01:32'28")
07'26" (+01'41")
996 / 14068
15
07'38"
(01:40'06")
07'36" (+01'51")
1004 / 15072
16
07'30"
(01:47'36")
07'30" (+01'45")
999 / 16071
17
08'36"
(01:56'12")
08'33" (+02'48")
1005 / 17077
18
07'33"
(02:03'45")
07'30" (+01'45")
1005 / 18082
19
08'14"
(02:11'59")
08'11" (+02'26")
1006 / 19088
20
06'58"
(02:18'57")
06'53" (+01'08")
1011 / 20099
21
08'57"
(02:27'54")
08'50" (+03'05")
1011 / 21111
22
10'03"
(02:37'57")
10'04" (+04'19")
996 / 22108
23
07'46"
(02:45'43")
07'44" (+01'59")
1003 / 23112
24
09'14"
(02:54'57")
09'15" (+03'30")
996 / 24108
25
09'51"
(03:04'48")
09'44" (+03'59")
1010 / 25119
26
09'51"
(03:14'39")
09'47" (+04'02")
1005 / 26124
27
08'32"
(03:23'11")
08'28" (+02'43")
1007 / 27132
28
08'57"
(03:32'08")
08'48" (+03'03")
1015 / 28147
29
13'52"
(03:46'00")
13'43" (+07'58")
1009 / 29157
30
08'28"
(03:54'28")
08'24" (+02'39")
1007 / 30164
31
09'53"
(04:04'21")
09'43" (+03'58")
1016 / 31180
32
08'02"
(04:12'23")
08'01" (+02'16")
1000 / 32181
33
09'34"
(04:21'57")
09'35" (+03'50")
997 / 33178
34
10'43"
(04:32'40")
10'35" (+04'50")
1011 / 34190
35
08'44"
(04:41'24")
08'40" (+02'55")
1006 / 35196
36
10'17"
(04:51'41")
10'15" (+04'30")
1002 / 36199
37
08'59"
(05:00'40")
08'55" (+03'10")
1006 / 37205
38
09'36"
(05:10'16")
09'30" (+03'45")
1008 / 38214
39
08'59"
(05:19'15")
08'57" (+03'12")
1002 / 39216
40
09'11"
(05:28'26")
09'09" (+03'24")
1002 / 40219
41
09'29"
(05:37'55")
09'27" (+03'42")
1003 / 41222
42
09'24"
(05:47'19")
09'21" (+03'36")
1004 / 42227
6月累積里程 :
42.20 km
XT 上傳
| 11 years ago
david
,
阿杰
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'58"
00:05'58"
2
05'45"
00:11'43"
3
05'58"
00:17'41"
4
06'10"
00:23'51"
5
06'32"
00:30'23"
6
06'31"
00:36'54"
7
06'29"
00:43'23"
8
06'47"
00:50'10"
9
06'55"
00:57'05"
10
06'52"
01:03'57"
11
06'41"
01:10'38"
12
07'10"
01:17'48"
13
06'48"
01:24'36"
14
06'43"
01:31'19"
15
08'16"
01:39'35"
16
07'10"
01:46'45"
17
08'42"
01:55'27"
18
07'43"
02:03'10"
19
08'13"
02:11'23"
20
06'51"
02:18'14"
21
08'42"
02:26'56"
22
10'14"
02:37'10"
23
07'44"
02:44'54"
24
09'11"
02:54'05"
25
09'32"
03:03'37"
26
09'48"
03:13'25"
27
08'39"
03:22'04"
28
08'15"
03:30'19"
29
14'24"
03:44'43"
30
08'20"
03:53'03"
31
09'55"
04:02'58"
32
07'59"
04:10'57"
33
09'13"
04:20'10"
34
10'50"
04:31'00"
35
08'53"
04:39'53"
36
10'10"
04:50'03"
37
08'30"
04:58'33"
38
09'41"
05:08'14"
39
09'15"
05:17'29"
40
09'21"
05:26'50"
41
09'14"
05:36'04"
42
09'01"
05:45'05"
43
09'16"
05:54'21"
43.2
11'15"
05:56'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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全馬 | 05:56:25 | 08:26/km | 第15馬
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