吳金坤 2013/04/29 訓練日誌

吳金坤高雄
ID 8476

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吳金坤

10.3 km | 01:02:15 | 06:02/km

日期: 2013-04-29 22:27 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'36" / 05'42" / 06'12" / 05'33" / 05'55" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'49" / 05'31" / 11'34" /

4月累積里程 : 89.28 km

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ricky tseng, Frank Chou 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'42"	00:12'18"
3	06'12"	00:18'30"
4	05'33"	00:24'03"
5	05'55"	00:29'58"
6	05'47"	00:35'45"
7	05'46"	00:41'31"
8	05'48"	00:47'19"
9	05'49"	00:53'08"
10	05'31"	00:58'39"
10.3	11'32"	01:02'15"

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