Juis 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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1.6 km | 00:35:55 | 2.7 km/h

日期: 2015-06-09 05:59

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'27"

(00'27")

3.33

25 / 25

2

00'29"

(00'56")

3.10 (-0.23)

25 / 50

3

00'30"

(01'26")

3.00 (-0.33)

25 / 75

4

00'34"

(02'00")

2.65 (-0.69)

25 / 100

5

00'51"

(02'51")

1.76 (-1.57)

25 / 125

展開計圈分析

6

00'31"

(03'22")

2.90 (-0.43)

25 / 150

7

00'32"

(03'54")

2.81 (-0.52)

25 / 175

8

00'31"

(04'25")

2.90 (-0.43)

25 / 199

9

00'31"

(04'56")

2.90 (-0.43)

25 / 224

10

00'31"

(05'27")

2.90 (-0.43)

25 / 249

11

00'33"

(06'00")

2.73 (-0.61)

25 / 274

12

00'31"

(06'31")

2.90 (-0.43)

25 / 300

13

00'31"

(07'02")

2.90 (-0.43)

25 / 325

14

00'32"

(07'34")

2.81 (-0.52)

25 / 350

15

00'33"

(08'07")

2.73 (-0.61)

25 / 375

16

00'33"

(08'40")

2.73 (-0.61)

25 / 400

17

00'32"

(09'12")

2.81 (-0.52)

25 / 425

18

00'31"

(09'43")

2.90 (-0.43)

25 / 450

19

04'29"

(14'12")

0.33 (-3.00)

25 / 475

20

11'30"

(25'42")

0.26 (-3.07)

50 / 525

21

00'32"

(26'14")

2.81 (-0.52)

25 / 550

22

00'37"

(26'51")

2.43 (-0.90)

25 / 575

23

00'34"

(27'25")

2.65 (-0.69)

25 / 600

24

00'39"

(28'04")

2.31 (-1.03)

25 / 625

25

32'00"

(00'04")

-0.00 (-3.33)

25 / 650

26

00'00"

(00'04")

0

25 / 675

27

00'00"

(00'04")

0

25 / 700

28

00'00"

(00'04")

0

25 / 725

29

00'00"

(00'04")

0

25 / 750

30

00'00"

(00'04")

0

25 / 775

31

00'00"

(00'04")

0

25 / 800

32

00'00"

(00'04")

0

25 / 825

33

00'00"

(00'04")

0

25 / 850

34

00'00"

(00'04")

0

25 / 875

35

00'00"

(00'04")

0

25 / 900

36

00'00"

(00'04")

0

25 / 925

37

00'00"

(00'04")

0

25 / 950

38

00'00"

(00'04")

0

25 / 975

39

03:25'28"

(25'32")

0.00 (-3.33)

25 / 1000

40

24'34"

(50'06")

0.12 (-3.21)

50 / 1050

41

00'34"

(50'40")

2.65 (-0.69)

25 / 1075

42

00'33"

(51'13")

2.73 (-0.61)

25 / 1100

43

00'34"

(51'47")

2.65 (-0.69)

25 / 1125

44

00'31"

(52'18")

2.90 (-0.43)

25 / 1150

45

00'34"

(52'52")

2.65 (-0.69)

25 / 1175

46

00'34"

(53'26")

2.65 (-0.69)

25 / 1200

47

00'33"

(53'59")

2.73 (-0.61)

25 / 1224

48

00'34"

(54'33")

2.65 (-0.69)

25 / 1249

49

00'35"

(55'08")

2.57 (-0.76)

25 / 1274

50

00'34"

(55'42")

2.65 (-0.69)

25 / 1299

51

00'32"

(56'14")

2.81 (-0.52)

25 / 1324

52

00'34"

(56'48")

2.65 (-0.69)

25 / 1349

53

00'33"

(57'21")

2.73 (-0.61)

25 / 1374

54

00'35"

(57'56")

2.57 (-0.76)

25 / 1399

55

00'33"

(58'29")

2.73 (-0.61)

25 / 1424

56

00'35"

(59'04")

2.57 (-0.76)

25 / 1449

57

00'34"

(59'38")

2.65 (-0.69)

25 / 1474

58

14'54"

(14'32")

-0.00 (-3.33)

25 / 1499

59

00'00"

(14'32")

0

50 / 1549

60

00'00"

(14'32")

0

25 / 1574

61

00'00"

(14'32")

0

25 / 1599

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