4.2 km | 00:21:00 | 04:57/km日期: 2022-01-10 18:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'45" / 04'39" / 06'01" / 04'33" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'17") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'41" (+00'13") | 408 / 810 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 415 / 1225 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 409 / 1635 |
| 5 | | 04'42" (+00'14") | 408 / 2043 |
| 6 | | 17'49" (+13'21") | 112 / 2156 |
| 7 | | 04'35" (+00'07") | 414 / 2571 |
| 8 | | 04'28" | 415 / 2986 |
| 9 | | 04'34" (+00'06") | 415 / 3402 |
| 10 | | 04'32" (+00'04") | 415 / 3818 |
| 11 | | 04'31" (+00'03") | 417 / 4235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.44 km 
adidas Adizero Boston 9(台北馬款) 累積 :
602.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'39" | 00:09'24" |
| 3 | 06'01" | 00:15'25" |
| 4 | 04'33" | 00:19'58" |
| 4.2 | 04'27" | 00:21'01" |
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