5.2 km | 00:48:04 | 09:12/km日期: 2022-01-12 22:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 11'00" / 07'05" / 08'12" / 08'18" / 10'13" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'44" (+12'54") | 253 / 253 |
| 2 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 1253 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 2253 |
| 4 | | 07'56" (+01'06") | 1000 / 3253 |
| 5 | | 09'14" (+02'24") | 1000 / 4253 |
| 6 | | 11'33" (+04'43") | 967 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 07'05" | 00:18'05" |
| 3 | 08'12" | 00:26'17" |
| 4 | 08'18" | 00:34'35" |
| 5 | 10'13" | 00:44'48" |
| 5.2 | 14'48" | 00:48'04" |
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