肉腳慢慢跑 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳慢慢跑台北市
ID 206531

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肉腳慢慢跑

3.3 km | 00:26:23 | 07:58/km

日期: 2022-01-15 09:33 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'22" / 08'10" / 07'30" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'16" (+00'50")

995 / 995

2

08'11"

(16'25")

08'12" (+00'46")

997 / 1992

3

07'30"

(23'55")

07'26"

1007 / 2999

4

02'23"

(26'18")

07'51" (+00'25")

303 / 3303

1月累積里程 : 7.64 km

Android - vivo vivo 2006 上傳 | 2 years ago

Jimmy Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'10"	00:16'32"
3	07'30"	00:24'02"
3.3	07'28"	00:26'18"

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