3.5 km | 00:39:29 | 11:14/km日期: 2022-01-16 07:37 - 平均心率: 113 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 05'37" / 21'07" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'06" (+15'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+07'42") | 514 / 3514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
425.80 km 
美津濃MIZUNO WAVE SKY 全腳掌波浪片 累積 :
5850.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'37" | 00:11'31" |
| 3 | 21'07" | 00:32'38" |
| 3.5 | 13'18" | 00:39'29" |
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