6.2 km | 00:52:54 | 08:36/km日期: 2022-01-28 22:28 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 07'59" / 08'51" / 09'17" / 07'40" / 06'28" / 11'01" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'38") | 631 / 631 |
| 2 | | 08'28" (+02'11") | 1000 / 1631 |
| 3 | | 09'58" (+03'41") | 1000 / 2631 |
| 4 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 3631 |
| 5 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 4631 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 5631 |
| 7 | | 16'47" (+10'30") | 520 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'51" | 00:16'50" |
| 3 | 09'17" | 00:26'07" |
| 4 | 07'40" | 00:33'47" |
| 5 | 06'28" | 00:40'15" |
| 6 | 11'01" | 00:51'16" |
| 6.2 | 10'59" | 00:52'56" |
展開計圈分析
留言 
