Lai 2015/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 高雄
ID 186979

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6.4 km | 00:51:44 | 08:06/km

日期: 2015-06-19 20:38 - 地點: 河堤 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 08'20" / 08'20" / 08'24" / 08'12" / 07'48" / 07'44" / 07'37" /

6月累積里程 : 100.44 km

HEROES 經典堅持者 Hyper Striver 累積 : 63.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林世川, 廖俊欽和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'20"	00:16'40"
3	08'24"	00:25'04"
4	08'12"	00:33'16"
5	07'48"	00:41'04"
6	07'44"	00:48'48"
6.4	07'36"	00:51'44"

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