10.1 km | 01:00:25 | 06:00/km日期: 2013-05-23 19:25 - 平均心率: 62 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'27" / 05'53" / 05'34" / 05'59" / 05'48" / 06'48" / 06'09" / 05'09" / 04'49" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 5027 / 5027 |
| 2 | | 05'43" | 5028 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.47 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
1270.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'27" | 00:13'15" |
| 3 | 05'53" | 00:19'08" |
| 4 | 05'34" | 00:24'42" |
| 5 | 05'59" | 00:30'41" |
| 6 | 05'48" | 00:36'29" |
| 7 | 06'48" | 00:43'17" |
| 8 | 06'09" | 00:49'26" |
| 9 | 05'09" | 00:54'35" |
| 10 | 04'49" | 00:59'24" |
| 10.1 | 19'33" | 01:00'25" |
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