10.4 km | 01:13:15 | 07:04/km日期: 2022-02-03 04:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 12644 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 07'29" / 07'08" / 06'50" / 06'54" / 06'57" / 06'54" / 07'04" / 07'14" / 07'12" / 07'15" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'36") | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'11" (+00'19") | 1001 / 2003 | 173 / 80 |
| 3 | | 06'52" | 1001 / 3004 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'56" (+00'04") | 1001 / 4006 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'55" (+00'03") | 1002 / 5008 | 173 / 83 |
| 6 | | 06'59" (+00'07") | 1001 / 6010 | 172 / 82 |
| 7 | | 07'02" (+00'10") | 1002 / 7012 | 173 / 81 |
| 8 | | 07'17" (+00'25") | 1002 / 8014 | 172 / 79 |
| 9 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 9015 | 172 / 80 |
| 10 | | 07'14" (+00'22") | 1001 / 10016 | 172 / 80 |
| 11 | | 05'54" | 341 / 10358 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.00 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'08" | 00:14'37" |
| 3 | 06'50" | 00:21'27" |
| 4 | 06'54" | 00:28'21" |
| 5 | 06'57" | 00:35'18" |
| 6 | 06'54" | 00:42'12" |
| 7 | 07'04" | 00:49'16" |
| 8 | 07'14" | 00:56'30" |
| 9 | 07'12" | 01:03'42" |
| 10 | 07'15" | 01:10'57" |
| 10.4 | 06'25" | 01:13'15" |
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