10.0 km | 01:12:15 | 07:13/km日期: 2022-02-04 06:25 - 地點: 興大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 11'13" / 07'46" / 07'48" / 07'25" / 07'40" / 06'41" / 06'01" / 05'55" / 05'56" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+05'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'21" (+01'33") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.73 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 07'46" | 00:18'59" |
| 3 | 07'48" | 00:26'47" |
| 4 | 07'25" | 00:34'12" |
| 5 | 07'40" | 00:41'52" |
| 6 | 06'41" | 00:48'33" |
| 7 | 06'01" | 00:54'34" |
| 8 | 05'55" | 01:00'29" |
| 9 | 05'56" | 01:06'25" |
| 10 | 05'48" | 01:12'13" |
| 10.0 | 03'45" | 01:12'14" |
留言 
展開計圈分析
