5.2 km | 00:39:29 | 07:35/km日期: 2022-02-15 06:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'26" / 07'44" / 07'35" / 08'08" / 07'09" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'29") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'44" | 00:15'10" |
| 3 | 07'35" | 00:22'45" |
| 4 | 08'08" | 00:30'53" |
| 5 | 07'09" | 00:38'02" |
| 5.2 | 07'38" | 00:39'34" |
ricky tseng 說推
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