8.0 km | 00:49:36 | 06:11/km日期: 2022-02-14 19:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'37" / 06'04" / 06'52" / 06'59" / 06'00" / 06'03" / 06'22" / 06'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.37 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
1114.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'04" | 00:12'41" |
| 3 | 06'52" | 00:19'33" |
| 4 | 06'59" | 00:26'32" |
| 5 | 06'00" | 00:32'32" |
| 6 | 06'03" | 00:38'35" |
| 7 | 06'22" | 00:44'57" |
| 8 | 06'32" | 00:51'29" |
| 8.0 | 05'31" | 00:51'31" |
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