Kent Jiang 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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5.2 km | 00:32:47 | 06:16/km

日期: 2022-02-15 16:32 - 地點: 田間小路 - 天氣: 陰天轉雨天 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 05'59" / 06'30" / 06'27" / 06'39" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41"

1000 / 1000

2

05'59"

(11'41")

05'58" (+00'17")

1001 / 2002

3

06'30"

(18'11")

06'28" (+00'47")

1004 / 3006

4

06'27"

(24'38")

06'29" (+00'48")

994 / 4001

5

06'39"

(31'17")

06'35" (+00'54")

1009 / 5010

6

01'19"

(32'36")

06'04" (+00'23")

217 / 5227

桃園

Kent Jiang

·

還好快跑完才下雨~
77.6

2月累積里程 : 66.68 km

NIKE REACT CITY 累積 : 1865.2 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'59"	00:11'41"
3	06'30"	00:18'11"
4	06'27"	00:24'38"
5	06'39"	00:31'17"
5.2	05'46"	00:32'36"

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