8.2 km | 00:39:11 | 04:46/km日期: 2022-02-16 18:15 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 04'55" / 04'40" / 04'42" / 04'47" / 04'46" / 04'41" / 04'32" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
216.90 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
1279.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'55" | 00:10'10" |
| 3 | 04'40" | 00:14'50" |
| 4 | 04'42" | 00:19'32" |
| 5 | 04'47" | 00:24'19" |
| 6 | 04'46" | 00:29'05" |
| 7 | 04'41" | 00:33'46" |
| 8 | 04'32" | 00:38'18" |
| 8.2 | 04'24" | 00:39'12" |
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