7.0 km | 00:51:10 | 07:16/km日期: 2022-02-15 21:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'54" / 07'21" / 07'01" / 07'05" / 07'20" / 07'09" / 07'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'59") | 626 / 626 |
| 2 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 1626 |
| 3 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 2626 |
| 4 | | 07'01" (+00'01") | 767 / 3393 |
| 5 | | 07'00" | 713 / 4107 |
| 6 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 5107 |
| 7 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 6107 |
| 8 | | 07'25" (+00'25") | 920 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'21" | 00:15'15" |
| 3 | 07'01" | 00:22'16" |
| 4 | 07'05" | 00:29'21" |
| 5 | 07'20" | 00:36'41" |
| 6 | 07'09" | 00:43'50" |
| 7 | 07'16" | 00:51'06" |
| 7.0 | 07'05" | 00:51'18" |
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