謝武成 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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19.9 km | 02:32:48 | 07:40/km

日期: 2015-06-27 15:36 - 地點: 南州壽元-潮州武丁-崁頂社尾-南州糖廠-林邊鎮安-南州同安 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1255 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71%

Pace: 06'36" / 05'58" / 06'22" / 06'20" / 06'16" / 16'20" / 06'32" / 06'32" / 06'20" / 12'20" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 11'52" / 06'08" / 10'52" / 06'28" / 06'28" / 06'40" / 07'11" /

陽明代書路跑團團練

6月累積里程 : 187.09 km

New Balance 890v3 紅累積 : 1193.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大文DaiMan, Kanai kuwa 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'58"	00:12'34"
3	06'22"	00:18'56"
4	06'20"	00:25'16"
5	06'16"	00:31'32"
6	16'20"	00:47'52"
7	06'32"	00:54'24"
8	06'32"	01:00'56"
9	06'20"	01:07'16"
10	12'20"	01:19'36"
11	06'04"	01:25'40"
12	06'04"	01:31'44"
13	06'00"	01:37'44"
14	11'52"	01:49'36"
15	06'08"	01:55'44"
16	10'52"	02:06'36"
17	06'28"	02:13'04"
18	06'28"	02:19'32"
19	06'40"	02:26'12"
19.9	07'11"	02:32'48"

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