6.0 km | 00:39:38 | 06:35/km日期: 2022-02-22 18:37 - 地點: 德高國小 - 天氣: 還是很冷 - 平均心率: 120 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'20" / 05'37" / 05'35" / 11'21" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+06'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+09'24") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
418.55 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3165.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'20" | 00:16'56" |
| 4 | 05'37" | 00:22'33" |
| 5 | 05'35" | 00:28'08" |
| 6 | 11'21" | 00:39'29" |
| 6.0 | 14'44" | 00:39'38" |
41718.9 km | 
29314.2 km
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