JK _ 業餘跑跑人 2022/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
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JK _ 業餘跑跑人

5.3 km | 00:26:14 | 04:54/km

日期: 2022-02-26 10:25 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'16" / 03'56" / 06'07" / 03'48" / 04'18" / 09'48" /

基本訓練

2月累積里程 : 268.05 km

saucony ENDORPHIN PRO2 SCS20687-84 累積 : 808.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Steve Lee, JK _ 業餘跑跑人和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	03'56"	00:08'12"
3	06'07"	00:14'19"
4	03'48"	00:18'07"
5	04'18"	00:22'25"
5.4	09'04"	00:25'51"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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