11.1 km | 01:02:11 | 05:34/km日期: 2022-02-17 04:47 - 平均心率: 206 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 13000 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'23" / 05'39" / 05'24" / 05'34" / 05'29" / 05'36" / 05'31" / 05'33" / 05'37" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 1000 | 205 / 82 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 2002 | 210 / 85 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1002 / 3004 | 211 / 86 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4005 | 211 / 83 |
| 5 | | 05'23" | 1002 / 5008 | 210 / 88 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6008 | 209 / 85 |
| 7 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 7009 | 209 / 87 |
| 8 | | 05'36" (+00'13") | 1001 / 8010 | 209 / 85 |
| 9 | | 05'29" (+00'06") | 1003 / 9013 | 208 / 87 |
| 10 | | 05'36" (+00'13") | 1001 / 10015 | 207 / 85 |
| 11 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 11015 | 206 / 85 |
| 12 | | 05'48" (+00'25") | 123 / 11138 | 203 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'23" | 00:16'49" |
| 4 | 05'39" | 00:22'28" |
| 5 | 05'24" | 00:27'52" |
| 6 | 05'34" | 00:33'26" |
| 7 | 05'29" | 00:38'55" |
| 8 | 05'36" | 00:44'31" |
| 9 | 05'31" | 00:50'02" |
| 10 | 05'33" | 00:55'35" |
| 11 | 05'37" | 01:01'12" |
| 11.1 | 07'03" | 01:02'11" |
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