11.3 km | 01:29:56 | 07:57/km日期: 2022-02-28 05:58 - 地點: 龍岡 - 平均心率: 132 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 13424 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 06'58" / 06'44" / 07'42" / 08'08" / 06'52" / 08'28" / 07'32" / 08'41" / 08'11" / 08'01" / 09'06" / 11'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.78 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'44" | 00:13'42" |
| 3 | 07'42" | 00:21'24" |
| 4 | 08'08" | 00:29'32" |
| 5 | 06'52" | 00:36'24" |
| 6 | 08'28" | 00:44'52" |
| 7 | 07'32" | 00:52'24" |
| 8 | 08'41" | 01:01'05" |
| 9 | 08'11" | 01:09'16" |
| 10 | 08'01" | 01:17'17" |
| 11 | 09'06" | 01:26'23" |
| 11.3 | 11'21" | 01:29'56" |
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