戈七阿魔師 Amos 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

13.3 km | 01:30:40 | 06:48/km

日期: 2022-03-05 08:24 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'08" / 05'48" / 05'56" / 06'14" / 06'04" / 06'50" / 07'00" / 07'03" / 07'29" / 06'45" / 09'36" / 06'50" / 06'25" / 07'59" /

3月累積里程 : 116.76 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	05'56"	00:17'52"
4	06'14"	00:24'06"
5	06'04"	00:30'10"
6	06'50"	00:37'00"
7	07'00"	00:44'00"
8	07'03"	00:51'03"
9	07'29"	00:58'32"
10	06'45"	01:05'17"
11	09'36"	01:14'53"
12	06'50"	01:21'43"
13	06'25"	01:28'08"
13.3	07'59"	01:30'40"

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