5.1 km | 00:56:42 | 11:02/km日期: 2022-03-14 18:03 - 平均心率: 87 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 134 - 濕度: 54%
Pace: 06'42" / 12'37" / 09'05" / 12'57" / 13'31" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+06'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+06'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+06'54") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 428.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 12'37" | 00:19'19" |
| 3 | 09'05" | 00:28'24" |
| 4 | 12'57" | 00:41'21" |
| 5 | 13'31" | 00:54'52" |
| 5.1 | 13'37" | 00:56'43" |
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