4.3 km | 00:23:24 | 05:25/km日期: 2022-03-17 06:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 3888 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'39" / 04'51" / 05'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 1000 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'42" (+00'52") | 1001 / 2001 | 168 / 104 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3002 | 169 / 121 |
| 4 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 4002 | 164 / 116 |
| 5 | | 05'58" (+01'08") | 309 / 4312 | 158 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 04'51" | 00:16'13" |
| 4 | 05'14" | 00:21'27" |
| 4.3 | 06'14" | 00:23'24" |
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